读书笔记－《少有人走的路》
神经官能症患者让自己活得痛苦， 人格失调症者却让别人活得痛苦.
为远离责任带来的痛苦，数不清的人甘愿放弃权利，实则是在逃避自由.
他们采取和我不同的工作方式，我就心怀不满，这实在毫无道理，因为我也可以像他们那样安排时间。憎恨他们自由自在，其实是在憎恨我自己的选择。
为了在人生旅途上顺利行进，我们需要绘制地图。 我们的努力越大，对事实的认识越清楚，地图的准确定越高。相当多的人却对认识事实缺乏兴趣。有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。他们原有的地图窄小、模糊、粗略，对世界的认识狭隘而偏激。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和咨询，他们也没多少兴趣，似以疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对世界的认识，至到生命终结。
智慧，意味着将思考与行动紧密结合。
反省内心世界的痛苦，往往大于观察外在世界的痛苦，所以很多人逃避前者而选择后者。
要使心智成熟，就须在彼此冲突的需要（needs）,目标(goals)和责任(responsible)之间，取得微妙的平衡，这就要求我们利用机遇，不断自我调整。
自律的四种原则： 推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡
------------------我的自言自语---------------
有些人享受权利带来的荣耀，但是却不愿承受其带来的责任和痛苦。于是脾气大涨，看别人都不顺眼，时间久了，恶性循环，自己也就不可能再拥有更多的权利了。
关于憎恨与自己行为方式不同的人们，其实是在憎恨自己的选择。! 深有感触，平时那么多看不惯的人和事， 原来是对自己的选择有所不满，看来我的生活实在是有很多改善的地方！可以列一张我憎恨事情的清单，然后再想办法解决问题